چند تکنیک درس خواندن شب امتحانی
یکی از تکنیکهای خوب برای مطالعه پومودورو است. در این تکنیک بین هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقهای که درس میخوانید ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت میکنید. این روش ساده با استراحت ذهنی باعث بازگشت تمرکز و توانایی ذهن میشود.
شب امتحان زمان آزمون و خطا کردن یا وسواس مطالعه نیست. یک منبع که اصولا کتاب درسی است را انتخاب کنید و روی تسلط بر آن تمرکز کنید. منابع مختلف فقط شما را سردرگم میکنند
روشهای مختلفی برای حفظ کردن دروس وجود دارند که میتوانید با استفاده از آنها مباحث یا مطالبی که صرفا حفظی هستند مانند فرمولها یا اسامی را به خاطر بسپارید. کدگذاری، روش کاخ حافظه و درست کردن فلش کارت موثرترین تکنیک های حفظ کردن در مدت زمان کوتاه هستند
خلاصه نویسی و یادداشت برداری روشها واصول خاص خود را دارند. سادهنویسی، مختصر بودن و قابلیت بازخوانی مهمترین اصول خلاصه نویسی هستند. از بهترین روشهای خلاصه نویسی هم میتوان به روش شاخهای، فلش کارت و تصویر سازی اشاره کرد. بر اساس نوع درس، مبحث و روشی که بهتر مطالب را به خاطر میآورید از یکی از تکنیکهای خلاصه نویسی استفاده کنید
فضای امتحان را از نظر زمان گفته تا سوالات و تمرین در خانه شبیهسازی کنید. برای این کار حین درس خواندن از مطلب سوال طراحی کنید. بعد از اتمام مطالعه هر مبحث یا فصل، به سوالاتی که طراحی کردهاید پاسخ دهید. امتحانات و تستهایی که در طول ترم داشتهاید را مرور کنید. سعی کنید پاسخدهی به سوالات در زمانی مشابه با امتحان باشد. این تکنیک ذهن شما را برای مواهه با سوالات آماده کرده و به کنترل استرس نیز کمک میکند.